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Glutamina (300g)

Glutamina (300g)

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Glutamina (300g) oferece um suplemento essencial para auxiliar na recuperação muscular e fortalecimento do sistema imunológico. Este aminoácido desempenha um papel chave na reparação dos tecidos, contribuindo para a redução da fadiga pós-treino e otimizando o desempenho físico. Ideal para atletas e pessoas ativas, promove a manutenção da massa magra e apoia a saúde intestinal, favorecendo o bem-estar geral. Sua apresentação em 300g garante um fornecimento prático e eficiente para o uso diário.

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Benefícios da Glutamina

  • Recuperação Muscular

    Reduz fadiga e auxilia na reparação dos músculos.

  • Imunidade Fortalecida

    Atua como combustível para células de defesa.

  • Saúde Intestinal

    Contribui para integridade da mucosa intestinal.

  • Versatilidade

    Pode ser consumida em qualquer momento do dia.

Como tomar Glutamina

Dosagem ideal

A recomendação geral é 5 g (1 scoop) ao dia, diluído em 200 ml de água.
A dosagem pode variar conforme o peso corporal e os objetivos do atleta.

Horário de consumo

Pode ser consumida no pós-treino, para recuperação muscular.

Também é indicada ao acordar ou antes de dormir, para reforçar o sistema imunológico.

Modo de preparo

Dissolver a porção em água ou bebida de preferência (sucos, shakes, isotônicos). Misture até completa homogeneização.

Tempo de uso

O uso deve ser contínuo para potencializar seus efeitos de recuperação, imunidade e saúde intestinal.

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